Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης ενηλίκων

Οι ομάδες του κέντρου μας που απευθύνονται σε ενήλικες ως προς το περιεχόμενο και τη στοχοθεσία δεν διαφοροποιούνται σημαντικά από εκείνες των παιδιών καθώς και εδώ ο πυρήνας της στοχοθεσίας είναι η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης ( Αυτογνωσία, Αυτορρύθμιση, Κοινωνικές δεξιότητες, Ενσυναίσθηση, Κίνητρο ) και η προσωπική ανάπτυξη. Η προσωπική ανάπτυξη μπορεί να πραγματοποιηθεί καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου.

Μέσα στον ασφαλή χώρο της ομάδας κάθε άτομο έχει τη δυνατότητα να έρθει σε επαφή με τον δικό του εσωτερικό κόσμο, να συνδιαλλαγεί με τα άλλα μέλη και να ενεργοποιήσει το προσωπικό του κίνητρο για αλλαγή και εξέλιξη. Μία ομάδα προσωπικής ανάπτυξης απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο που επιθυμεί να ξεκινήσει ένα ταξίδι ενδοσκόπησης και αλλαγής στο οποίο όμως δεν είναι μόνος.

Κάθε μέλος που συμμετέχει στην ομάδα φέρει το προσωπικό του βίωμα και την δική του ιστορία αλλά μέσα από την οργανωμένη ομαδική εργασία η προσωπική εμπειρία μετουσιώνεται σε ομαδική εμπειρία. Η δυναμική της ομάδας με την ενεργό συμμετοχή των μελών και την καθοδήγηση του συντονιστή μπορεί πραγματικά να λειτουργήσει μεταμορφωτικά για κάθε ένα άτομο που συμμετέχει σε αυτήν.

Με αφορμή τη συζήτηση, το παιχνίδι, την αφήγηση, την έκφραση μέσα από την τέχνη, τις βιωματικές ασκήσεις κάθε ένας διαμορφώνει άποψη για τον εαυτό του αλλά και τους άλλους καθώς κάθε πρσωπική εμπειρία αλλά και η ομάδα ως σύνολο λειτουργεί ως αντανάκλαση του εαυτού. Το «μοίρασμα» ως διαδικασία ακολουθεί συγκεκριμένη μεθοδολογία με σεβασμό και υποστήριξη σε κάθε συμμετέχοντα.

Η αυτοαπαρατήρηση ενισχύεται μέσα από την διάδραση με τους άλλους ενώ ο κοινός στόχος λειτουργεί υποστηρικτικά και ενθαρρυντικά για κάθε μέλος ξεχωριστά που σημαίνει ότι η ίδια η ομάδα ως αυτόνομο σύστημα εξελίσσεται παράλληλα αλλά και ταυτόχρονα με την εξέλιξη του κάθε μέλους της.

Οφέλη Συμμετοχής σε Ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης

Αναγνώριση και έκφραση των συναισθημάτων
Αυτεπίγνωση – Ενίσχυση αυταξίας
Διεύρυνση προσωπικού δυναμικού
Δημιουργικότητα – Αυτοέκφραση
Ενδυνάμωση διαπροσωπικών δεξιοτήτων – Σύνδεση με τους ΄Αλλους
Βελτίωση των ήδη υπάρχοντων σχέσεων
Ενεργητική ακρόαση
Λήψη αποφάσεων
Αναγνώριση ρόλων του ατόμου σε διάφορους τομείς της ζωής
Αναγνώριση μοτίβων συμπεριφοράς και αντικατατάσταση αυτών με ένα ρεπερτόριο εναλλακτικών λειτουργικών μοτίβων
Ενίσχυση διεκδικητικότητας
Αποδοχή και παροχή ανατροφοδότησης μέσα στα πλαίσια του συστήματος της ομάδας και ενίσχυση της αίσθησης του «ανήκειν»
Ενίσχυση της εμπιστοσύνης προς τους άλλους μέσα από τη λειτουργική συσχέτιση

Μια ομάδα ανάπτυξης είναι μια ομάδα στην οποία τα μέλη έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν και να αναπτύξουν προσωπικούς στόχους που σχετίζονται με την ευαισθητοποίηση σχετικά με τα συναισθήματα για τον εαυτό και τους άλλους, τη βελτίωση των διαπροσωπικών επικοινωνιών και την αξιολόγηση των προσωπικών αξιών. Η μέθοδος ακολουθεί την αξιοποίηση της δυναμικής των ομάδων και στοχεύει στην προσωπική αλλαγή μέσα από την διαδικασία της εκπάιδευσης των μελών. Η παρουσία του συντονιστή έχει ρόλο καθοδήγησης και προστασίας των συμμετεχόντων ώστε μέσα από την ενεργή συμμετοχή τους, την ενεργοποίηση και την διαδικασία του «δεσίματος» που επιτυγάνεται μέσα από ποικίλες δραστηριότητες ατομικής και ομαδικής έκφρασης, να επιτευχθεί ο κοινός στόχος που είναι η δημιουργική εξέλιξη. Οι συμμετέχοντες μπορούν να :

Διερευνήσουν την προσωπική τους διαδρομή και να αναγνωρίσουν τα προσωπικά τους αιτήματα
Ανακαλύψουν νέους νέες γνώσεις και να επεξεργαστούν τις δυσκολίες τους αλλά και τον τρόπο που έχουν μάθει να τους αντιμετωπίζουν
Αναπτύξουν ή να εξελίξουν κοινωνικές δεξιότητες ώστε να εξελίξουν τις σχέσεις τους με τους άλλους σε οικογενειακό, συντροφικό , φιλικό ή και εργασιακό επίπεδο
Ανακαλύψουν νέες προοπτικές για την ζωή τους
Αναγνωρίσουν τους ρόλους που έχουν αναλάβει μέχρι τώρα στα διάφορα κοινωνικά συστήματα αλλά και να εκπαιδευτούν στην ανεύρεση νέων ρόλων ή την διαφοροποίση των ήδη υπάρχοντων

Προϋποθέσεις συμμετοχής

Οι ομάδες προσωπικής ανάπτυξης αποτελούνται από πέντε έως οχτώ άτομα. Οι συναντήσεις της ομάδας πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα και διαρκούν μιάμιση ώρα. Βασικές προυποθέσεις είναι η εχεμύθεια και η συνέπεια στην ώρα. Στην περίπτωση που κάποιος χρειάζεται να απουσιάσει θα ήταν επιθυμητή η έγκαιρη ενημέρωση του συντονιστή ή / και της γραμματείας.

Εάν κάποιο μέλος επιθυμεί να διακόψει την συμμετοχή του στην ομάδα, προτείνεται να ενημερώσει αυτοπροσώπως τα υπόλοιπα μέλη και τον συντονιστή και να παρευρεθεί σε μία ακόμα έστω συνάντηση της ομάδας ώστε να δοθεί ο χρόνος που απαιτείται για την εξαιρετικά σημαντική διαδικασία του «αποχαιρετισμού» τόσο για τον ίδιο όσο και για το σύστημα της ομάδας.